-如何擁有理想身材- 提問人:我擁有美好關係、財富、生活各層面都很好,現在我希望順流而下,擁有理想身材。 我這輩子試了所有方法:吃減重餐、吃減肥藥、讀瘦身書、做減重運動⋯ 但身材沒太大改善,而且似乎更糟。 亞伯拉罕:先暫停一下,妳說:「我吃了各種減重餐⋯」這聽起來像是「順流而下」? 還是「逆流而上」? 提問人:逆流而上⋯ 亞伯拉罕:「吃了各種減肥藥⋯」是順流而下?還是逆流而上? 提問人:逆流而上⋯ 亞伯拉罕:讀各種瘦身書呢? 提問人:逆流而上⋯ 亞伯拉罕:做各種減重運動呢? 提問人:逆流而上⋯ 我不只做減重運動,所有的減重器具我都買了。(自己及全場大笑) 亞伯拉罕:妳採取的所有逆流而上行為,讓妳清楚明白妳對理想身材的渴望非常強烈。 因為妳的渴望非常、非常強烈,讓妳無法忽視,要不然妳不會感覺如此糟糕。 若有人說:「亞伯拉罕,我不要那個東西,因為我已經有了!」。我們聽了覺得很好笑,因為表示那個人認為--- 當他「沒有」,他才會「想要」。 然而事實上,那是因為當你們要某件東西時,根深蒂固的舊觀念使你們認為自己無法或不應該擁有,所以你們才會「想要」! 若你們真的、真的很想要,你們會有非常、非常強烈「想要」的感覺。 你們必須找到方法説服自己順流而下,允許自己擁有,不阻擋自己。當你們找到方法順流而下,很容易就可以達到心中渴望。