https://youtu.be/nzLicGKUZC4
提問人：我想談談「上癮」和「壞習慣」。
亞伯拉罕：很好。
提問人：我抽菸，而且我⋯
亞伯拉罕：停，別再描述細節！妳想問什麼？
提問人：我不知道我為什麼想抽菸，有時我享受抽菸的感覺，但其實大多時候我不覺得享受。
亞伯拉罕：除了抽菸這行為之外，還有更值得討論的。
因為人類的行為來自於自己接收到「採取行動的衝動」，然而「採取行動的衝動」有「動能」在背後支持。
所以妳需要釐清：當我有「採取行動的衝動」時，我是被誰影響？ 被新聞媒體影響？ 父母師長影響？ 朋友影響？ 還是被自己靈魂啟發影響？
讓我們先岔題一下。 曾經有人問與食物相關的問題，我們告訴這人：
「當你們大多時間與自己靈魂結合，也就是說，你們大多時間感覺非常好、滿意、非常滿意、快樂、開心，雖然偶有負面情緒，但負面情緒不持續很久。 因為你們已經練習控制自己的想法，所以你們可以控制自己的感覺。因為靈魂直接回應數十兆細胞，當你們完全與靈魂結合，”採取行動的衝動” 可能是去吃某種東西，但這東西卻可能在你們心中是 ”不能吃” 的。 」
接下來我們要說的，是我們常告訴你們、一個強而有力的重點：
• 靈魂知道你們現在的位置、你們周圍有什麼人事物、你們與一切「自己想要的」之間的關係。
• 靈魂有能力幫助你們聚集合作元件、合作夥伴，指引你們往最少排斥抗拒的道路走去，使你們從現在的位置移動到所有可以得到「自己想要的」人事物的地方。
這是一個很重要的重點，你們有聽懂嗎？
也就是說，靈魂不只知道有形的你們「想要的」，靈魂也知道數十兆細胞「想要的」。 靈魂知道如何使每個細胞成為「全然正面能量意識體」的最少排斥抗拒道路！
讓我們再多解釋一些：
譬如：你們在一個環境中有一些食物，細胞想要某些這些食物。
因為你們在幸福圈中放了充滿能量、思緒清晰、活力十足⋯， 很多很多想要的都彼此吻合、相互關連。 細胞本來就是是你們的合作元件夥伴，他們為了運作在最佳狀態，他們「需要一些東西」，你們的靈魂知道細胞需要的東西在食物櫃、在餐廳、在附近、或在巧克力棒之中，但細胞想要的東西卻可能在你們的「不能吃」名單之中。
你們「自己決定」很多「不能吃」的食物、「不能做」的事。 但是當你們與自己靈魂結合的時候，靈魂給你們「採取行動的衝動」可能就是這些「不能」的。
這樣比較能理解了嗎？
我們肯定你們接收到的這些「採取行動的衝動」會有各種不同的事。 有時候可能是：吃某種蔬菜、水果、或喝很多水⋯，或很多其他的。
這些「採取行動的衝動」都是來自靈魂給的「靈感」，但某人的書卻告訴你們這些不能吃？!
所以我們現在要傳達的是：當你們的行為依照「採取行動的衝動」時，你們必須「別這麼人類」！
現在讓我們回到抽菸這主題。
幾乎沒人會認為「我的靈魂啟發我去抽菸」。 但有沒有可能靈魂其實是啟發妳「獨處」呢？ 因為抽菸確實是獨處的好方式。 所以有沒有可能其實妳真正想要的是一些「獨處」的時間？
有多少沒抽菸的人能夠真正允許自己在一天之中獨自坐著沈思？ 我們的意思是：抽菸不全是壞事！
換句話說，是不是有可能「採取行動的衝動」背後有別的推動力？
我們真正想說的是：別準備說自己做了錯誤的事，應該準備被自己靈魂啟發，做對自己有益的事！
因為有一件事很肯定：當每個人決定不再做某事之後，反而做更多。 因為「專注」在這件「不想做的事」，反而活躍它的振動頻率！
所以與其問我們：「我要不要抽菸？」我們建議妳退後幾步問自己：「我真正想要什麼？」
妳可以用比較籠統概括的方式回答自己：「我想要有活力、感覺身體健康、從此幸福快樂生活。」 一旦妳能分辨出自己真正想要的「感覺」，靈魂就會給妳非常強烈的「採取行動的衝動」。
但對人類來說非常困難接收到靈感的原因是：你們的振動頻率會上下浮動。
我們稍早提到宇宙會幫你們安排符合振動頻率的「合作元件」、「合作夥伴」。 擔憂、無法招架、壓力的合作元件就是抽菸，不是嗎？
我們說了這些，不是告訴你們去抽菸吧！（全場大笑）
我們要傳達的是：不要對自己做的任何事感覺不好！ 因為任何「感覺不好」都是自己當下「沒與靈魂結合」的徵兆。
靈魂不會因為抽菸離開你們，靈魂也不會因為任何一種行為與你們分離！ 但若你們自責自己的行為，會使自己與靈魂分離，因為靈魂永遠不譴責你們！
「與靈魂分離」會破壞你們當下體驗的這項經歷，而不是破壞這活動。（現場掌聲響起）
收集統計數據的人會說：「抽菸總是與這些事有關。」
但我們要告訴你們：「因為通常那些有不好感覺的人排斥抗拒的動能太多，所以阻擋原本該有的補充模式。」
我們要強調：不要只單看表面的行為舉止，行為舉止背後的「感覺」才是重點。
當你們刻意找出更多讓自己「滿意」的時刻，你們會發現自己「採取行動的衝動」也會隨之提升。
但除非你們能分辨出自己當下是否滿意，否則你們無法知道自己「採取行動的衝動」是來自靈魂的啟發？ 還是被外在影響？ 你們必須自己弄清楚！
不要自責自己的行為，我們要妳知道自己為什麼抽菸？或受了什麼影響？ 然後其他的就容易了。 妳覺得我們說的合理嗎？
提問人：嗯⋯ 對，有道理，我的自責使情況更糟糕。
亞伯拉罕：很多人要別人直接告訴他們：「做這個！」或「那個不要做！ 」 妳現在就是希望我們能直接告訴妳該怎麼做。 但你們真的不會想要別人為你們定義自己的人生。
我們要告訴妳，妳早就定義自己的人生，妳的靈魂知道如何引導妳往「所有妳想要的」道路前進。
亞伯拉罕：「上癮」是振動頻率互相吸引，雙重加成的結果。
當你們攝取某種東西進入身體，你們身體數十兆超棒、令人難以置信、驚人、適應力極強、靈活的細胞，必定調整好自己以適應你們給他們的所有東西。 我們希望你們就像細胞一樣！
細胞就是這麼神奇，他們充分利用你們提供給他們的一切，他們補充、有自己的辦法、持續蓬勃成長。
細胞補充是指：當你們給予細胞他們不熟悉的物質、或者不是他們最有興趣的物質，他們調整後，有些動能產生，才能適應你們給他們的。「他們適應」你們轉譯為「渴望」。
在這不斷變動的環境中，你們是不是應該高興自己有很強的適應力？ 難道你們真的想要不能適應以致於自己無法經歷任何進步和演化？ 我們不認為那是你們要的！
所以，讓我們一起讚賞並理解人類有超強的適應力。
我們要再告訴你們：在人類生活環境中有很多演化你們可能會認為對你們不良或不好，而且你們也束手無策，你們是不是應該高興細胞自己有能力適應？ 你們有聽懂我們說的嗎？
給自己一些迴旋時間，不要認為自己很脆弱，你們驚人的細胞使你們不那麼脆弱！
細胞、靈魂從不評論你們，他們絶不會說你們做任何事不恰當。 那麼誰會這麼說？人類！那些沒與靈魂結合、沒看到廣大全貌「太人類」的人類！
我們無形能量非常愛每一個人，但很多人習慣被別人評論、控制，要善變的人類引導他們？!
你們是否曾經很努力取悅那些善變的人？ 一旦你們認為自己已經能掌握了，但他們卻又改變想法，要從你們這邊得到別的東西？ 這真是太瘋狂了！
靈魂始終如一、永遠愛你們、希望你們得到最好的！ 對你們最好的，就是最有可能的！
如果你們對所有事的態度可以輕鬆、自在些，所有事會自動變簡單。
好，就這樣，妳全聽進去了嗎？ 還想問什麼？ 妳相信我們説的嗎？ 現在感覺好些了嗎？ 這就是妳提問的目的，妳想釋放掉排斥抗拒，對吧？
提問人：我現在覺得我可以愛自己了，即使⋯
亞伯拉罕：即使妳如此糟糕？
妳的細胞說：「她正在抽菸，讓我們一起來適應吧！」他們不會說：「她正在抽菸，讓我們現在一起死吧！讓她學到教訓！」然後所有細胞在同一時間全死光？! 不是這樣，是吧？
提問人：我抽菸的當下可以怎樣做？ 我的意思是有時我抽菸時內心交戰，有時很享受，有時感覺很差⋯⋯
亞伯拉罕：我們要妳知道，妳問的這問題涵蓋很多情況、很多人，你不是問單一事件。
幾乎每個人說一件事，但因為他們的振動頻率，所以他們做另一件事。
我們想要問妳：
1、 當妳生自己的氣時，妳怎麼處理自己的振動頻率？
以振動頻率層面來說，因為妳接收到「採取行動的衝動」是「抽菸」，當下是不是順流而下比較好？ 這個決定對妳才比較健康。
2、 哪一個是最少排斥抗拒的道路？ 選擇停止抽菸、感覺緊張，還是當下選擇順流而下？
我們常用一個比喻：我們希望你們不要把車子開到斜坡頂上，放掉剎車、放空檔、把車子猛推下去，然後卻在半路試著用自己身體把車子擋下來，那時候已經太遲了，車子會直接把你們壓倒！ 在這比喻中「半路擋車」就是「停止抽菸」。也就是說，妳必須堅定自己想法、贏得自己想要的、停止取悅別人！
我們目前為止談了很多，空氣中很多想法。妳現在是否可以退後一步看人類定義的惡習如：吸毒、抽煙⋯，從單一主題討論改為一般綜合討論，然後告訴我們為什麼有那些行為？ 妳到底渴望什麼？ 妳以為妳的渴望是戒菸，但妳到底要什麼？
提問人： 我想要更喜歡自己。
亞伯拉罕：也就是妳想要自在，而不是困惑。 妳也想要幸福快樂、長壽、思緒清晰、有活力、蓬勃發展⋯，妳的幸福圈中放滿了這些。
然而，你們的世界卻讓妳認為：因爲妳抽菸，使妳想要的那些與妳擦身而過。 這是妳認為的，妳的信念！
如果妳的信念真是如此，妳最好別再抽菸了。 因為一旦妳抽菸，妳把自己放在一個極度矛盾的位置。 因為妳想要那些，但信念卻在另一端，兩端拉扯。
我們曾經跟你們說過：當你們想要某個東西，但不相信自己可以擁有，你們若不是接受更強大的吸引，就是必須停止自己正在做、造成阻擋的那件事！
讓我們再回到前面談的，妳認為妳需要把所有的排斥抗拒釋放掉嗎？ 還是妳可以有足夠的動能，使排斥抗拒起不了作用？
妳是否非常相信幸福美好是必然的，自己可以蓬勃發展？
妳是否相信若妳搬到洛杉磯，呼吸洛杉磯的空氣仍然可以蓬勃發展？
還是因為洛杉磯的空氣品質比抽菸差，造成妳無法蓬勃發展？
洛杉磯的空氣品質確實比抽菸還差，但仍然很多人在那裡蓬勃發展！
怎麼可能呢？ 在那麼差的空氣條件下，不是應該無法蓬勃發展嗎？ 還是蓬勃發展與所有條件完全無關？
是否蓬勃發展與你們「如何回應」有關? 其實與所有條件一點關係都沒有！ 了解嗎？
最繁榮的時期也有人無法蓬勃發展，最蕭條的時期也有人蓬勃發展。 所以，完全不是條件造成的，而且你們的反應造成的！
我們不是說服你們去抽菸，我們正在說服你們不要帶著壞情緒做任何事！ 我們要你們像靈魂一樣，接受自己的好、自己的價值！
你們的靈魂不會說：「她今天又抽菸了，我們別跟她講話。」（現場有笑聲）
或說：「我們要引導她戒菸，她會戒。 但她怎麼又抽菸了，我們別理她了！」
提問人：我覺得祢們說的很荒謬。
亞伯拉罕：確實很荒謬、真的很荒謬、非常荒謬！（全場大笑）為什麼你們所有人用扭曲的理由掐斷自己呢？
這段對談對妳有幫助嗎？
提問人：有，謝謝。
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