193、如何擁有理想身材？（2）
https://youtu.be/9cJ91NSFMz0
提問人：祢們說如果我們渴望沒實現，是因為我們沒保持心情愉快，自己頻率沒達到靈魂的頻率？
亞伯拉罕：讓我們來談談渴望。 所有的事情只有「要」和「不要」。
你們能清楚知道自己到底「要」？ 還是「不要」嗎？ 每件事都必須抉擇「要」或「不要」。
提問人：我感謝擁有強健的身體，但我希望可以瘦35磅。 我在想，是否因為我沒保持心情愉快，所以無法變苗條。
還是因為我身邊的那些爛咖讓我沮喪，導致我吃太多。
亞伯拉罕：這些都沒關係！ 主要是因為妳將自己的外型深深烙印在腦海裡造成的。 尤其當妳看到自己的外型，妳不斷提醒自己過重的事實。
妳自己可以感覺到，妳大部分時間以負面情緒來看自己的體重。
你們看到的，都會在自己的頻率活躍。 這很合理，不是嗎？
埃希特的方式是：她不想什麼不能吃、不想吃什麼可以減重。 她只想吃什麼可以帶給自己精神和活力。 當她這麼想時，她的頻率提升。
你們要找出能說服自己的觀點，因為你們想的都會成真！
你們怎麼定義自己?
你們身體狀況如何？
你們精神敏銳度如何？
你們財務狀況如何？
你們與別人關係如何？
所有、所有、所有、所有⋯ 這些事情，都是你們自己的「感覺」，換句話說，你們的感覺造就自己的人生。
如果我們是你們，我們不會花太多時間探討為什麼自己會有那些感覺，取而代之，我們會致力於讓自己面對所有事情時，都保持好心情。
所以，如果妳可以不再注意自己的外型和體重，天天保持好心情，妳的夢想會在不知不覺中實現。
你們是否注意到有些人，本來生活有問題或狀況⋯可能財務問題、或工作不愉快、或健康亮紅燈⋯ 忽然之間他們談戀愛了，生活在愛之中，生活上所有事情開始轉變得更好？
若問他們：「你做了什麼？ 為什麼你現在變得不一樣了？」
他們會回答：「我什麼都沒做，我只是談戀愛了。每當我看到、想到與我談戀愛的這個人，我就會開心，頻率提升使得我原本放在幸福圈中的所有夢想逐一實現。」
所以，若你們在生活中能專注在讓自己開心的事，你們很容易順利實現所有夢想。
很多事情可以讓你們開心，但是先決條件是，你們的視線落點不要放在讓你們不開心的事。
因為當你們一直看不高興的事，相同或類似不高興的事會持續不斷發生在你們身上。
你們情緒不好時，身體狀況也會不好。
每當面對體重問題，人類總是談論新陳代謝、食物對人體的影響。 我們很意外你們可以找到能吃的食物，因為你們書局裡充斥著告訴你們食物有各種問題的書本，每種食物似乎都有問題！
大部分人採購食材時，常陷入自我恐懼之中。 他們雙眼掃描食材幾次，找出自己認為最安全的食材。
然而你們要知道，你們身體幾十兆個細胞配合度最佳，它們直接立即反應你們的情緒、感覺。
你們應該輕鬆看待所有事，不要對自己失望、不要擔憂。 應該常讓自己感覺良好，常保好心情，所有好事就會自動湧向你們。
我們很喜歡跟你們談論身材話題，因為這是最典型的例子--- 你們看到的「事實」，阻擋你們進步與改變。
然而我們要告訴你們：你們看到的事實是「過去式」！
你們說：「不！我才剛測量體重，從體重機走下來，不是「過去式」，是「現在式」！」
我們回答：「不！它已經是「過去式」了，因為你們把剛測量的體重，放在自己的記憶裏，所以體重才會持續不墜。 在你們幸福圈中的理想體重，才是「現在式」！」
你們希望實現---
早已放在幸福圈中的「現在式」？
還是持續不斷看到自己與別人生活差異對比，產生新的夢想渴望的「未來式」？
還是剛剛眼睛看到的「過去式」呢？
這對你們人類不易理解，因為你們習慣「看事實」，你們對世界上發生的事及社會新聞感興趣，因為這些「事實」讓你們感覺真實。
這些「事實」不斷重複發生，是因為你們一直不斷關注它們，注意力不曾轉移。
若你們希望自己有所轉變，你們必須專注在不一樣的事情上，讓自己有不同的感覺。
你們必須找到一個新方法、新方式、新觀點，說服自己，讓自己感覺很好、感覺不錯、感覺自在。
然後不要告訴任何人，因為沒有人可以像你們堅持原則、要求、約束自己以達到自己的夢想。
沒有人可以知道你們現在頻率與幸福圈頻率的距離，只有你們自己可以感覺。
所以若你們告訴旁人自己的想法，他們通常幫不上忙，並且只會使你們的想法更紊亂，每次都如此！100%如此！
有時候你們希望得到別人的鼓勵，若有人鼓勵是非常棒的。 但是他們必須能夠充分理解、了解整個狀況、來龍去脈，但是這種人極少。
若你們身邊真的有這樣的人，你們反而會失去自主性，變得每次都要諮詢他們的意見、見解、看法，你們變得依賴別人，失去判斷力。
我們希望你們做自己的主人，與自己的𩆜魂連結。
這樣回答可以嗎？
提問人：是的，非常謝謝！
（本篇完結）
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此篇中文翻譯內容的著作權人為：楊靜芳 Alessia Yang 來自台灣。
更多中文翻譯內容請上臉書搜尋 : 亞伯拉罕說宇宙法則人生的秘密 Abraham-Hicks in Chinese.
All Abraham-Hicks audio materials are copyrighted by Abraham-Hicks, © by Jerry & Esther Hicks.
The Chinese version here is translated by Alessia Yang from Taiwan. For more Chinese translation materials please search Facebook Page: Abraham-Hicks in Chinese.
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https://youtu.be/9cJ91NSFMz0
提問人：祢們說如果我們渴望沒實現，是因為我們沒保持心情愉快，自己頻率沒達到靈魂的頻率？
亞伯拉罕：讓我們來談談渴望。 所有的事情只有「要」和「不要」。
你們能清楚知道自己到底「要」？ 還是「不要」嗎？ 每件事都必須抉擇「要」或「不要」。
提問人：我感謝擁有強健的身體，但我希望可以瘦35磅。 我在想，是否因為我沒保持心情愉快，所以無法變苗條。
還是因為我身邊的那些爛咖讓我沮喪，導致我吃太多。
亞伯拉罕：這些都沒關係！ 主要是因為妳將自己的外型深深烙印在腦海裡造成的。 尤其當妳看到自己的外型，妳不斷提醒自己過重的事實。
妳自己可以感覺到，妳大部分時間以負面情緒來看自己的體重。
你們看到的，都會在自己的頻率活躍。 這很合理，不是嗎？
埃希特的方式是：她不想什麼不能吃、不想吃什麼可以減重。 她只想吃什麼可以帶給自己精神和活力。 當她這麼想時，她的頻率提升。
你們要找出能說服自己的觀點，因為你們想的都會成真！
你們怎麼定義自己?
你們身體狀況如何？
你們精神敏銳度如何？
你們財務狀況如何？
你們與別人關係如何？
所有、所有、所有、所有⋯ 這些事情，都是你們自己的「感覺」，換句話說，你們的感覺造就自己的人生。
如果我們是你們，我們不會花太多時間探討為什麼自己會有那些感覺，取而代之，我們會致力於讓自己面對所有事情時，都保持好心情。
所以，如果妳可以不再注意自己的外型和體重，天天保持好心情，妳的夢想會在不知不覺中實現。
你們是否注意到有些人，本來生活有問題或狀況⋯可能財務問題、或工作不愉快、或健康亮紅燈⋯ 忽然之間他們談戀愛了，生活在愛之中，生活上所有事情開始轉變得更好？
若問他們：「你做了什麼？ 為什麼你現在變得不一樣了？」
他們會回答：「我什麼都沒做，我只是談戀愛了。每當我看到、想到與我談戀愛的這個人，我就會開心，頻率提升使得我原本放在幸福圈中的所有夢想逐一實現。」
所以，若你們在生活中能專注在讓自己開心的事，你們很容易順利實現所有夢想。
很多事情可以讓你們開心，但是先決條件是，你們的視線落點不要放在讓你們不開心的事。
因為當你們一直看不高興的事，相同或類似不高興的事會持續不斷發生在你們身上。
你們情緒不好時，身體狀況也會不好。
每當面對體重問題，人類總是談論新陳代謝、食物對人體的影響。 我們很意外你們可以找到能吃的食物，因為你們書局裡充斥著告訴你們食物有各種問題的書本，每種食物似乎都有問題！
大部分人採購食材時，常陷入自我恐懼之中。 他們雙眼掃描食材幾次，找出自己認為最安全的食材。
然而你們要知道，你們身體幾十兆個細胞配合度最佳，它們直接立即反應你們的情緒、感覺。
你們應該輕鬆看待所有事，不要對自己失望、不要擔憂。 應該常讓自己感覺良好，常保好心情，所有好事就會自動湧向你們。
我們很喜歡跟你們談論身材話題，因為這是最典型的例子--- 你們看到的「事實」，阻擋你們進步與改變。
然而我們要告訴你們：你們看到的事實是「過去式」！
你們說：「不！我才剛測量體重，從體重機走下來，不是「過去式」，是「現在式」！」
我們回答：「不！它已經是「過去式」了，因為你們把剛測量的體重，放在自己的記憶裏，所以體重才會持續不墜。 在你們幸福圈中的理想體重，才是「現在式」！」
你們希望實現---
早已放在幸福圈中的「現在式」？
還是持續不斷看到自己與別人生活差異對比，產生新的夢想渴望的「未來式」？
還是剛剛眼睛看到的「過去式」呢？
這對你們人類不易理解，因為你們習慣「看事實」，你們對世界上發生的事及社會新聞感興趣，因為這些「事實」讓你們感覺真實。
這些「事實」不斷重複發生，是因為你們一直不斷關注它們，注意力不曾轉移。
若你們希望自己有所轉變，你們必須專注在不一樣的事情上，讓自己有不同的感覺。
你們必須找到一個新方法、新方式、新觀點，說服自己，讓自己感覺很好、感覺不錯、感覺自在。
然後不要告訴任何人，因為沒有人可以像你們堅持原則、要求、約束自己以達到自己的夢想。
沒有人可以知道你們現在頻率與幸福圈頻率的距離，只有你們自己可以感覺。
所以若你們告訴旁人自己的想法，他們通常幫不上忙，並且只會使你們的想法更紊亂，每次都如此！100%如此！
有時候你們希望得到別人的鼓勵，若有人鼓勵是非常棒的。 但是他們必須能夠充分理解、了解整個狀況、來龍去脈，但是這種人極少。
若你們身邊真的有這樣的人，你們反而會失去自主性，變得每次都要諮詢他們的意見、見解、看法，你們變得依賴別人，失去判斷力。
我們希望你們做自己的主人，與自己的𩆜魂連結。
這樣回答可以嗎？
提問人：是的，非常謝謝！
（本篇完結）
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